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　　很多家長堅持給孩子補鈣，但對于是否應(yīng)該補鈣、補鈣效果如何等問題，他們并不知道確切的答案。其實，補鈣也是一項技術(shù)任務(wù)。

　　兒童真的缺鈣嗎

　　并不是所有的孩子都需要補鈣。如何判斷孩子是否缺鈣?

　　看一下臨床表現(xiàn)。細心的父母能敏銳地察覺到孩子的變化。一般來說，鈣不足的嬰兒和兒童可能會出現(xiàn)煩躁、易怒、夜驚、夜哭、出汗過多、出牙延遲等癥狀。大一點的孩子可能會經(jīng)歷膝蓋疼痛和小腿疼痛。

　　其次，身體檢查是必要的。癥狀本身并不能確定孩子是否缺鈣。缺鈣的孩子會去兒科體檢，醫(yī)生會發(fā)現(xiàn)更典型的缺鈣特征，如枕部禿頂、肋骨外翻、雞胸、肋膈溝、o型腿等。但需要強調(diào)的是，出現(xiàn)這些癥狀并不一定意味著缺鈣。

　　第三，醫(yī)生提供詳細的咨詢。醫(yī)生會詢問家長孩子的日常飲食和活動情況，有三個關(guān)鍵問題。

　　1. 孩子每天喝多少奶，包括母乳、配方奶、純奶、酸奶、奶酪等乳制品的攝入量是否符合標(biāo)準。

　　2. 孩子們通常從事的戶外活動的數(shù)量。

　　3. 鈣的補充量和維生素D的配制在不久的將來。

　　看四次檢驗結(jié)果。醫(yī)生根據(jù)血鈣、血磷、堿性磷酸酶、骨密度、血25羥基維生素D等檢測結(jié)果，結(jié)合會診結(jié)果，基本可以判斷孩子是否缺鈣。

    給孩子喝山東大骨湯還是要適量，不能過量，另外想要達到好的補鈣效果，要從多方面下手才可以，盲目的一種方法不可取。